进入青春期后，大多数人会对性越来越好奇。如果这种好奇心不满意，很容易发生性抑郁。当这些人发生这种情况时，他们通常会通过用手来解决。这里要提醒大家的是，适当的手淫可以缓解性心理，愉悦身心，但过度用手会对身体造成伤害，甚至影响性能力。回到话题上，你知道这3个关于性压抑的常识吗？

1、过度禁欲影响身心健康

过度禁欲会使前列腺被动充血，增加患前列腺炎和精囊炎的风险，以后真正发生性行为时，可能会出现早泄。

此外，长期的性抑郁也会使人们的情绪异常低落，可能导致神经症，甚至改变人们的性格，易怒和可疑。此外，长期性抑郁最容易发生性生活混乱，如多个性伴侣或嫖娼，增加了患性病的风险。

2、一周手艺活一两次即可

单身青年可以通过用手来缓解性抑郁，这是一种方便安全的方法。适度用手可以维持正常的生殖系统功能，帮助减少性抑郁，但必须控制频率。生殖器官不感到疲劳和精神损伤是合适的。一般来说，每周可以做1~2次。过度频繁的用手会减少性兴奋，可能导致泌尿系统感染，甚至性功能异常。

当生殖器官充血水肿、局部皮肤瘙痒或隐痛、尿频、尿急、精神疲劳时，表示用手频率过高。如果有严重症状，需要及时就医。用手时也可以适当选择成人用品，但使用前后必须消毒，不能与他人共享。

有些人沉迷于用手，无法自拔。这将影响他们的正常工作和生活，因为他们精神萎靡和身体疲惫。因此，我们必须控制用手的次数。我们可以通过跑步或打球消耗多余的体力，这有助于释放冲动，丰富业余生活。

3、不能过度追求快感

有些人可以寻求快乐，从而陷入性怪癖。

此外，一些人在成人电影中学习做法，进行强烈的感官刺激，但一些成人电影中的性技能被夸大了，甚至违反了正常的生理结构。如果他们盲目地沉迷其中，可能会影响他们未来的婚姻生活。

硬度和时间都有问题